Introducción a las capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Sesión 1:

Tema: Introducción a las capacidades y habilidades motrices

Objetivo: Comprender la importancia de las capacidades y habilidades motrices en el desarrollo físico y emocional.

Desarrollo de la sesión:

1. Inicio (10 minutos):

• Saludo y presentación del tema.


• Realizar una breve actividad de calentamiento para activar el cuerpo y prepararlo para el trabajo físico.

2. Desarrollo (25 minutos):

• Explicar a los alumnos qué son las capacidades y habilidades motrices y cómo se relacionan con sus movimientos.


• Realizar ejercicios prácticos para que los alumnos experimenten diferentes movimientos y patrones básicos de movimiento.


• Fomentar la participación activa y el trabajo en equipo.

3. Cierre (10 minutos):

• Realizar una breve reflexión sobre lo aprendido durante la sesión.


• Plantear una pregunta para que los alumnos compartan su opinión sobre la importancia de las capacidades y habilidades motrices en su vida diaria.


• Asignar una tarea para la siguiente sesión: investigar sobre juegos tradicionales que requieran de coordinación de movimientos.

Sesión 2:

Tema: Juegos tradicionales y coordinación de movimientos

Objetivo: Desarrollar la coordinación de movimientos a través de juegos tradicionales.

Desarrollo de la sesión:

1. Inicio (10 minutos):

• Repaso de la sesión anterior y discusión sobre las tareas realizadas.


• Presentación de los juegos tradicionales investigados por los alumnos.

2. Desarrollo (25 minutos):

• Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles un juego tradicional para que lo practiquen.


• Observar y guiar a los alumnos durante la práctica, brindando retroalimentación y sugerencias para mejorar la coordinación de movimientos.