Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación a través del futbol

Plan de clase

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación a través del futbol

Objetivo: Poner en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Integrar conceptos de matemáticas y biología para evaluar el rendimiento físico y los beneficios para la salud del futbol.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Sesión 1: Introducción al futbol y sus beneficios para la salud

Inicio (15 minutos):

• Presentar el tema del día: "Descubriendo el futbol como una actividad física beneficiosa"


• Realizar una breve charla introductoria sobre los beneficios del futbol para la salud física y mental.

Desarrollo (25 minutos):

• Realizar una actividad de calentamiento físico para preparar los músculos y articulaciones.


• Explicar los elementos de la condición física relacionados con el futbol: resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad y coordinación.


• Realizar una actividad en la que los alumnos pongan en práctica estos elementos a través del futbol, utilizando diferentes ejercicios y juegos.

Cierre (10 minutos):

• Realizar una reflexión en grupo sobre los beneficios del futbol para la salud y el bienestar individual y colectivo.


• Asignar una tarea para la siguiente sesión, que consistirá en investigar sobre los beneficios del futbol en diferentes aspectos (físicos, emocionales, sociales, etc.).

Sesión 2: Evaluando el rendimiento físico en el futbol

Inicio (15 minutos):

• Repasar los conceptos de los beneficios del futbol vis