Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Grado: 3º de Primaria
Objetivo (PDA): Socializar actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Falta de activación física.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

1. Presentación del tema y del problema a los estudiantes.


2. Realización de una lluvia de ideas sobre actividades físicas que practican cotidianamente.


3. Organización de los estudiantes en grupos pequeños.


4. Los grupos deberán investigar sobre los beneficios de realizar actividades físicas y su relación con la salud.


5. Los grupos deberán presentar sus hallazgos a través de un afiche o cartel.

Sesión 2:

1. Revisión de los afiches o carteles realizados en la sesión anterior.


2. Conversación sobre los beneficios de las actividades físicas y su relación con una vida saludable.


3. Realización de una actividad de reflexión individual, en la cual los estudiantes deberán escribir una actividad física que les gusta practicar y cómo les hace sentir.


4. Compartir en grupos pequeños las reflexiones escritas y discutir sobre ellas.

Sesión 3:

1. Revisión de las reflexiones compartidas en la sesión anterior.


2. Organización de los estudiantes en parejas.


3. Cada pareja deberá crear una rutina de ejercicios sencilla y divertida, que puedan realizar en cualquier momento.


4. Los estudiantes deberán practicar su rutina de ejercicios y luego presentarla al resto del grupo.


5. Realización de la rutina de ejercicios por parte de todos los estudiantes.

Sesió