Introducción a los estilos de vida activos y saludables

YUDITH Gutierrez
Primaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1:
Tema: Introducción a los estilos de vida activos y saludables
Duración: 45 minutos


Objetivo de la sesión (PDA): Reconoce la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable.


Actividades:



  1. Presentación del tema: Se inicia la sesión con una breve charla sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable. Se explicarán los beneficios de realizar actividad física y tener una alimentación balanceada.

  2. Juego de roles: Se formarán grupos de alumnos y cada grupo representará diferentes situaciones relacionadas con la vida activa y saludable. Por ejemplo, un grupo podría representar a niños jugando al aire libre, otro grupo podría representar a niños comiendo frutas y verduras, etc.

  3. Diálogo en grupo: Se abrirá un espacio de diálogo para que los alumnos compartan sus ideas y experiencias sobre lo que consideran que es un estilo de vida activo y saludable. Se fomentará el intercambio de opiniones y se resolverán dudas.


Sesión 2:
Tema: Actividades lúdicas para una vida activa y saludable
Duración: 45 minutos


Objetivo de la sesión (PDA): Reconoce y practica actividades lúdicas que favorecen un estilo de vida activo y saludable.


Actividades:



  1. Presentación de actividades lúdicas: Se mostrarán diferentes actividades lúdicas que promueven la vida activa y saludable, como juegos al aire libre, baile, yoga, etc. Se explicará cómo cada actividad beneficia al cuerpo y a la mente.

  2. Práctica de actividades lúdicas: Se organizarán estaciones de juego donde los alumnos podrán experimentar y practicar diferentes actividades lúdicas. Los alumnos rotarán por las estaciones y podrán participar en las actividades de su elección.


Sesión 3:
Tema: Alimentaci