Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Reconocer propuestas lúdicas o expresivas que fomentan el disfrute y la práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos no tienen actividades recreativas.

Sesión 1 (45 minutos):

• Inicio: Presentación del tema a través de una lluvia de ideas sobre lo que significa tener un estilo de vida activo y saludable.

  
  



• Desarrollo:

  
  

  a) Explicación de la importancia de tener actividades recreativas para mantener una vida activa y saludable.
  b) Presentación de diferentes propuestas lúdicas y expresivas para fomentar la actividad física y el disfrute.
  c) Realización de una actividad práctica, como una pequeña rutina de ejercicios o un juego al aire libre.

  
  



• Cierre: Reflexión sobre la importancia de disfrutar de actividades físicas y recreativas para mantener una vida saludable.

  
  

Sesión 2 (45 minutos):

• Inicio: Recapitulación de la sesión anterior.

  
  



• Desarrollo:

  
  

  a) Presentación de diferentes opciones de actividades recreativas que los alumnos podrían realizar en su tiempo libre.
  b) Organización de grupos de trabajo para investigar sobre una actividad en particular y presentarla al resto de la clase.
  c) Realización de la investigación en grupos y preparación de la presentación.

  
  



• Cierre: Presentación de las diferentes actividades recreativas y reflexión sobre cuáles podrían ser las más adecuadas para cada alumno.

  
  

Sesión 3 (45 minutos):

• Inicio: Repaso de las actividades recreativas presentadas en la sesión anterior.

  
  



• Desarrollo:

  
  

  a) División de la clase en equipos para organizar una "feria de actividades recreat