Introducción al tema y conocimientos previos
jaime abdiel mendoza
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Establece relaciones entre problemas asociados a la alimentación: sobrepeso, obesidad y desnutrición con factores de riesgo como consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; analiza las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Sesión 1: Introducción al tema y conocimientos previos (45 minutos)
Objetivo: Introducir el tema de alimentación saludable y recopilar los conocimientos previos de los alumnos.
Inicio (10 minutos):
- Saludo y presentación del tema.
- Realizar una lluvia de ideas sobre qué es una alimentación saludable y cuáles son los alimentos que la componen.
Desarrollo (25 minutos):
- Presentar a los alumnos imágenes de diferentes alimentos y preguntarles si consideran que son saludables o no.
- Realizar una actividad de clasificación de alimentos en grupos: saludables y no saludables.
- Discutir en grupo las características de una alimentación saludable y los beneficios que conlleva.
Cierre (10 minutos):
- Reflexionar en grupo sobre la importancia de una alimentación saludable.
- Pedir a los alumnos que investiguen en casa sobre los beneficios de una alimentación adecuada y que compartan los resultados en la siguiente sesión.
Sesión 2: Características de la dieta correcta y costumbres de la comunidad (45 minutos)
Objetivo: Conocer las características de una dieta correcta y analizar las costumbres alimentarias de la comunidad.
Inicio (10 minutos):
- Recordar la sesión anterior y repasar los beneficios de una alimentación saludable.
- Comentar brevemente las investigaciones realizadas en casa por los alumnos.
Desarrollo (25 minutos):
- Presentar a los alumnos una pirámide de alimentación saludable y explicar las diferentes categorías de alimentos que la componen.
- Realizar una actividad en grupos donde los alumnos analicen los hábitos alimentarios de su comunidad y los comparen con las recomendaciones de una dieta correcta.
- Discutir en grupo