Introducción al tema y conocimientos previos

jaime abdiel mendoza
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Establece relaciones entre problemas asociados a la alimentación: sobrepeso, obesidad y desnutrición con factores de riesgo como consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; analiza las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema y conocimientos previos (45 minutos)


Objetivo: Introducir el tema de alimentación saludable y recopilar los conocimientos previos de los alumnos.



  • Inicio (10 minutos):



    • Saludo y presentación del tema.

    • Realizar una lluvia de ideas sobre qué es una alimentación saludable y cuáles son los alimentos que la componen.



  • Desarrollo (25 minutos):



    • Presentar a los alumnos imágenes de diferentes alimentos y preguntarles si consideran que son saludables o no.

    • Realizar una actividad de clasificación de alimentos en grupos: saludables y no saludables.

    • Discutir en grupo las características de una alimentación saludable y los beneficios que conlleva.



  • Cierre (10 minutos):



    • Reflexionar en grupo sobre la importancia de una alimentación saludable.

    • Pedir a los alumnos que investiguen en casa sobre los beneficios de una alimentación adecuada y que compartan los resultados en la siguiente sesión.




Sesión 2: Características de la dieta correcta y costumbres de la comunidad (45 minutos)


Objetivo: Conocer las características de una dieta correcta y analizar las costumbres alimentarias de la comunidad.



  • Inicio (10 minutos):



    • Recordar la sesión anterior y repasar los beneficios de una alimentación saludable.

    • Comentar brevemente las investigaciones realizadas en casa por los alumnos.



  • Desarrollo (25 minutos):



    • Presentar a los alumnos una pirámide de alimentación saludable y explicar las diferentes categorías de alimentos que la componen.

    • Realizar una actividad en grupos donde los alumnos analicen los hábitos alimentarios de su comunidad y los comparen con las recomendaciones de una dieta correcta.

    • Discutir en grupo