Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 2º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Integrar sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar a atender: Un alto porcentaje de los alumnos muestra deficiencia en el conocimiento de su cuerpo y de los elementos que lo integran.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y presentación de la clase.


• Realizar una breve encuesta para conocer el nivel de conocimiento de los alumnos sobre su cuerpo y los elementos que lo integran.


• Introducción al tema: explicar la importancia de conocer nuestro cuerpo y las capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Desarrollo:

• Realizar ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo para la actividad física.


• En grupos, realizar una actividad de circuito donde se pongan en práctica diferentes capacidades motrices (fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad) y se trabaje en conjunto para superar los desafíos planteados.


• Reflexionar en grupo sobre la importancia de trabajar en equipo y cómo se pueden combinar las diferentes habilidades y destrezas para lograr un mejor desempeño.

Cierre:

• Realizar una lluvia de ideas sobre lo aprendido en la sesión y cómo se relaciona con el problema planteado al inicio.


• Asignar tareas a los alumnos para la próxima sesión: investigar sobre los diferentes elementos que componen el cuerpo humano y su función en el movimiento.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y retroalimentación sobre las tareas asignad