Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo: Analizar situaciones previas y resultados obtenidos para adecuar su reacción emocional a favor del bienestar personal y social.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Expresión y reconocimiento de las emociones

Duración: 1 sesión de 45 minutos

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Introducción (5 minutos):

• Saludo a los alumnos y motivación para la clase.


• Presentación del tema: "Hoy vamos a hablar sobre los afectos y cómo influyen en nuestro bienestar y en nuestras relaciones con los demás".

Desarrollo (30 minutos):

1. Actividad de expresión de emociones (10 minutos):

• Pedir a los alumnos que escriban en un papel una emoción que estén sintiendo en ese momento.


• Luego, en grupos pequeños, compartirán sus emociones y explicarán por qué las están sintiendo.


• Fomentar el respeto y la escucha activa entre los compañeros.

2. Trabajo con situaciones previas (15 minutos):

• Presentar a los alumnos diferentes situaciones donde se muestren distintas reacciones emocionales.


• En parejas, los alumnos analizarán cada situación y discutirán cuál sería una reacción emocional adecuada para favorecer el bienestar personal y social.


• Compartirán sus conclusiones con el resto de la clase.

3. Reflexión sobre los resultados obtenidos (5 minutos):

• Preguntar a los alumnos qué han aprendido durante la actividad y cómo pueden aplicar ese aprendizaje en su vida diaria.


• Fomentar la reflexión sobre cómo nuestras reacciones emocionales pueden afectar nuestras relaciones y nuestro bienestar.

Cierre (5 minutos):

• Resumen de lo aprendido durante la clase.


• Reflexión final sobre la importancia de reconocer