Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo de aprendizaje (PDA): Utiliza conocimientos previos sobre las diferentes expresiones emocionales para aprovechar su función en situaciones cotidianas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: A los alumnos les cuesta trabajo reconocer sus valores, virtudes y cualidades como personas únicas, lo que provoca cierto conflicto.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción a los afectos y emociones

• Actividad de inicio: Presentación de la temática a través de una lluvia de ideas sobre qué son los afectos y cómo influyen en nuestro bienestar.


• Actividad principal: Realización de una actividad práctica de identificación y expresión de emociones a través de la representación de distintas situaciones cotidianas.


• Actividad de cierre: Reflexión grupal sobre la importancia de reconocer y expresar nuestras emociones.

Sesión 2:
Tema: Reconociendo nuestras emociones

• Actividad de inicio: Repaso de la sesión anterior a través de una dinámica de juego de roles para identificar diferentes emociones.


• Actividad principal: Elaboración individual de un cuadro de expresiones emocionales y reconocimiento de emociones propias.


• Actividad de cierre: Compartir en pequeños grupos las emociones identificadas y su influencia en el bienestar.

Sesión 3:
Tema: Reconociendo nuestros valores y virtudes

• Actividad de inicio: Reflexión grupal sobre la importancia de reconocer y valorar nuestras cualidades como personas únicas.


• Actividad principal: Trabajo en grupos para identificar y listar valores, virtudes y cualidades propias y de los demás.


• Actividad