Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Grado: Secundaria 3º
Materia: Educación Física

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión:

1. Inicio: Introducción y motivación


2. Desarrollo: Desarrollo de habilidades y destrezas motrices


3. Cierre: Reflexión y valoración de las capacidades y habilidades motrices

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una dinámica de integración para crear un ambiente de confianza y colaboración.

Desarrollo:

• Realización de ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo.


• En parejas, realizar actividades de coordinación y equilibrio como el juego de la cuerda o el juego del pañuelo.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre las capacidades y habilidades motrices demostradas durante la sesión.


• Valoración individual de las propias capacidades y habilidades motrices.

Sesión 2:

Inicio:

• Recordatorio del objetivo de la clase anterior.


• Presentación del problema de apatía por la práctica del ejercicio y deporte.

Desarrollo:

• Introducción a diferentes deportes y actividades físicas.


• Realización de una actividad de elección en la que los alumnos puedan experimentar y elegir un deporte o actividad física de su interés.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre las razones de la apatía hacia la práctica del ejercicio y deporte.


• Identificación de estrategias para fomentar el interés y la participación en actividades físicas.

Sesión 3:

Inicio:

• Recordatorio d