Cuida tu salud, cuida tu vida

Plan de clase

Título: Cuida tu salud, cuida tu vida

Objetivo general: Reflexionar acerca de situaciones y comportamientos que ponen en riesgo la salud, para promover acciones orientadas a los cuidados personales.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Vida saludable y Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización (45 minutos)

• Presentación del tema: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.


• Diálogo en grupo sobre la importancia de cuidar la salud y cómo influye en la vida diaria.


• Actividad de sensibilización: los alumnos realizarán una lista de situaciones y comportamientos que consideren que ponen en riesgo la salud.

Sesión 2: Análisis y reflexión sobre situaciones de riesgo (45 minutos)

• Lectura de un cuento corto relacionado con la importancia de la alimentación y el cuidado de la salud.


• Taller de escritura: los alumnos escribirán una reflexión personal sobre la importancia de llevar una vida saludable y cómo pueden contribuir a ello.


• Puesta en común de las reflexiones y debate en grupo.

Sesión 3: Acciones para cuidar la salud (45 minutos)

• Presentación de diferentes acciones para cuidar la salud, como una alimentación equilibrada, la práctica de ejercicio físico regular y el descanso adecuado.


• Elaboración de un mural en grupo con dibujos y palabras que representen las acciones para cuidar la salud.


• Explicación de los beneficios de cada una de las acciones propuestas.

Sesión 4: Aprendizaje servicio en la comunidad (45 minutos)

• Investigación en grupo sobre los problemas de salud más comu