Introducción a la alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.

ALMA LUCERO FLORES MARTINEZ
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Identifica y analiza la influencia de diversos medios de comunicación o redes sociales en el consumo de alimentos con alto contenido de grasa, azúcares y sal, así como su impacto en la salud, y toma decisiones que mejoren tanto su alimentación como la economía personal y familiar.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico

Plan de clase

Sesión 1:
Título: Introducción a la alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.


Objetivo: Que los alumnos comprendan los conceptos básicos de la alimentación saludable y el Plato del Bien Comer, identificando los distintos grupos de alimentos y su importancia para la salud.


Actividades:



  1. Presentación del tema: Iniciar la clase con una charla sobre la importancia de una alimentación saludable y su impacto en la salud y el medio ambiente.

  2. Introducción al Plato del Bien Comer: Mostrar a los alumnos una imagen del Plato del Bien Comer y explicarles los diferentes grupos de alimentos que lo conforman.

  3. Identificación de alimentos: En grupos pequeños, los alumnos deberán identificar y clasificar alimentos de acuerdo a los grupos del Plato del Bien Comer. Deberán presentar sus resultados al final de la sesión.


Sesión 2:
Título: Los medios de comunicación y la alimentación poco saludable.


Objetivo: Que los alumnos comprendan la influencia de los medios de comunicación y las redes sociales en el consumo de alimentos poco saludables, así como el impacto en la salud.


Actividades:



  1. Discusión en grupo: Iniciar la sesión con una breve discusión sobre los alimentos que los alumnos consideran poco saludables y su relación con los medios de comunicación y las redes sociales.

  2. Análisis de anuncios publicitarios: Mostrar a los alumnos distintos anuncios publicitarios de alimentos poco saludables y promover una reflexión crítica sobre su influencia en la toma de decisiones alimentarias.

  3. Debate: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles un punto de vista (a favor o en contra) sobre la influencia de los medios en el consumo de alimentos poco saludables. Cada grupo d