Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Educación Física en una Escuela de Secundaria 1º: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Desinterés por la actividad física

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema y del objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los beneficios de la actividad física para la salud.


• Motivación con ejemplos de personas que llevan estilos de vida activos y saludables.

Desarrollo:

• Explicación de los diferentes momentos del día en los que se pueden realizar actividades físicas.


• Realización de una actividad práctica en la que los alumnos identifiquen diferentes momentos del día en los que pueden incluir actividad física en su rutina diaria.


• Organización de grupos para realizar una investigación sobre diferentes actividades físicas que se pueden realizar en cada momento del día.

Cierre:

• Presentación de los resultados de la investigación por parte de cada grupo.


• Reflexión sobre los beneficios de incluir actividad física en diferentes momentos del día.


• Tarea: Los alumnos deben diseñar un cartel motivador que promueva la actividad física en diferentes momentos del día.

Sesión 2:
Inicio:

• Recordatorio del tema de la clase anterior y del objetivo de la clase.


• Observación y análisis de los carteles motivadores realizados por