Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Grado: 6º de Primaria
Objetivo: Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Metodología: Aprendizaje servicio

Sesión 1 (45 minutos) - Introducción al tema

• Presentación del tema Estilos de vida activos y saludables.


• Discusión en grupo sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Actividad: Realización de una lista de las actividades físicas que los alumnos realizan regularmente.

Sesión 2 (45 minutos) - Factores que limitan la práctica constante de actividades físicas

• Presentación de los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas (falta de tiempo, falta de motivación, entorno social, entre otros).


• Debate en grupo sobre cómo estos factores afectan a los alumnos y cómo pueden superarlos.


• Actividad: Elaboración de un cuadro de soluciones para cada factor limitante.

Sesión 3 (45 minutos) - Implementación de opciones para superar los factores limitantes

• Presentación de diferentes opciones para superar los factores limitantes.


• Discusión en grupo sobre las ventajas y desventajas de cada opción.


• Actividad: Elección de una opción por parte de cada alumno y elaboración de un plan de acción personalizado.

Sesión 4 (45 minutos) - Interdisciplinariedad: Redacción de textos y supervisión de padres en el uso de redes sociales

• Breve introducción al problema de la redacción de textos y la falta de supervisión de los padres en el uso de redes sociales.


• Actividad: Elaboración de un texto informativo o persuasivo relacionado con la importancia de lleva