Estilos de vida activos y saludables

RAFAEL ARIAS
Primaria 4º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Organiza juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables


Sesión 1: Tomar conciencia sobre hábitos saludables
Objetivo: Desarrollar la capacidad de reflexión y toma de conciencia sobre la importancia de los hábitos saludables en la vida diaria.


Actividades:



  1. Inicio (15 minutos):



    • Saludo y calentamiento físico.

    • Realizar una breve actividad de relajación para centrar la atención.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Presentar a los alumnos una serie de imágenes que representen diferentes hábitos saludables, como la alimentación equilibrada, la actividad física regular, el descanso adecuado, entre otros.

    • Realizar una lluvia de ideas en la que los alumnos mencionen los hábitos saludables que identifican en las imágenes.

    • Promover una reflexión sobre la importancia de llevar una vida saludable y cómo influye en su bienestar físico y emocional.



  3. Cierre (5 minutos):



    • Realizar una actividad de relajación final.




Sesión 2: Organizar juegos y actividades físicas
Objetivo: Fomentar la participación activa de los alumnos en la organización de juegos y actividades físicas para promover una vida saludable.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo y calentamiento físico.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de organizar un juego o actividad física que promueva la vida saludable.

    • Los alumnos deberán planificar el juego, incluyendo las reglas, materiales necesarios y estrategias para motivar a sus compañeros a participar.

    • Cada grupo presentará su juego al resto de la clase y se llevará a cabo la actividad.



  3. Cierre (5 minutos):



    • Realizar una reflexión grupal sobre los juegos y actividades