Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Objetivo PDA: Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problemática a atender: La educación física.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Enfoque: Inclusión y apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura.

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Saludo y presentación del tema.


• Planteamiento del problema de la educación física y su importancia.


• Motivación a través de una pregunta problematizadora: ¿Cómo podemos mejorar la educación física en nuestra escuela?

Desarrollo (30 minutos):

• Explicación del concepto de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de una actividad grupal para identificar y compartir las capacidades, habilidades y destrezas motrices de cada alumno.


• Reflexión sobre la importancia de integrar estas capacidades para potenciar el rendimiento individual y de conjunto.

Cierre (10 minutos):

• Puesta en común de las conclusiones del grupo.


• Tarea: Investigar sobre alguna actividad o deporte que requiera de la integración de capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Sesión 2:

Inicio (10 minutos):

• Repaso de la sesión anterior y revisión de las tareas asignadas.


• Compartir las investigaciones realizadas sobre actividades o deportes que requieran de la integración de capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Desarrollo (30 minutos):

• Formación de equipos de trabajo.


• Asignación de una actividad o deporte para cada equipo.


• Planificación y diseño de una rutina de entrenamiento que permita poner a prueba las