"Descubriendo los beneficios de una alimentación saludable y la importancia de la actividad física"

Plan de clase

Título de la clase: "Descubriendo los beneficios de una alimentación saludable y la importancia de la actividad física"

Objetivo de aprendizaje (PDA): Indagar, registrar y comparar el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Interdisciplinariedad: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Introducción (5 minutos):

• Saludo a los alumnos y presentación del tema.


• Explicación del objetivo de la clase.

Actividad 1: ¿Qué consumimos? (15 minutos)

• Los alumnos formarán grupos de 4 o 5.


• Cada grupo recibirá una hoja de registro.


• Los grupos tendrán que registrar los alimentos y bebidas que consumieron durante el día anterior, especificando si fue en casa o en la escuela.


• Después de completar el registro, los grupos compartirán sus resultados y se abrirá un breve diálogo sobre las diferencias y similitudes en los consumos de cada uno.

Actividad 2: Beneficios de los alimentos saludables (20 minutos)

• Presentación de imágenes e información sobre diferentes alimentos saludables.


• Se les pedirá a los alumnos que en sus grupos realicen una lluvia de ideas sobre los beneficios de consumir estos alimentos.


• Cada grupo compartirá sus ideas y se realizará una lista en el pizarrón.

Actividad 3: Experiencia estética (5 minutos)

• Los alumnos realizarán un dibujo o collage que represente su alimento saludable favorito.


• Se les pedirá que compartan su trabajo con el resto de la clase y expliquen por qué eligieron ese alimento.

Cierre (5 minutos)

• Reflexión grupal sobre lo aprendido du