Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Tema: Alimentación saludable y consumo responsable

Objetivo: Explicar la importancia de incluir alimentos saludables de los distintos grupos para colaborar en la modificación de hábitos de consumo personales y familiares que favorecen la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Comenzar la clase con una conversación sobre la importancia de una alimentación saludable y cómo esto puede impactar en nuestra salud. Introducir el concepto de consumo responsable.


• Actividad: Realizar un debate grupal sobre los alimentos saludables y los alimentos no saludables. Discutir las consecuencias de consumir alimentos no saludables y cómo esto puede afectar nuestra salud.


• Tarea: Investigar y traer ejemplos de alimentos saludables y no saludables para la siguiente clase.

Sesión 2:

• Revisión de la tarea: Compartir los ejemplos de alimentos saludables y no saludables que los alumnos investigaron.


• Actividad: Organizar a los alumnos en grupos y pedirles que elaboren un cartel con recomendaciones para una alimentación saludable y consumo responsable.


• Tarea: Colocar los carteles en un lugar visible del salón y promover su difusión en la escuela.

Sesión 3:

• Reflexión sobre los carteles: Realizar una reflexión en grupo sobre los carteles elaborados. Discutir cómo pueden influir en la modificación de hábitos de consumo en la escuela y en casa.


• Actividad: Realizar una encuesta a los compañeros de clase y a la comunidad escolar sobre sus hábitos de consumo y su conocimiento sobre la imp