Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Nivel: Primaria 1º

Objetivo (PDA): Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y exploración de conocimientos previos (45 minutos)

• Presentar el tema a los alumnos y explicarles la importancia de consumir alimentos saludables, agua potable y practicar actividad física para mantenerse sanos.


• Realizar una lluvia de ideas en la que los alumnos expresen lo que ya saben sobre el tema.


• Hacer preguntas para indagar su conocimiento y motivar la curiosidad, por ejemplo: ¿Cuáles son los alimentos saludables que conocen? ¿Qué hacen para mantenerse activos? ¿Por qué es importante beber agua potable?


• Registrar las respuestas de los alumnos en el pizarrón o en un cartel.

Sesión 2: Investigación sobre alimentos saludables (45 minutos)

• Organizar a los alumnos en grupos y asignarles diferentes alimentos para investigar.


• Proporcionar materiales como libros, revistas y acceso a internet para que los alumnos recojan información sobre los beneficios de cada alimento asignado.


• Fomentar la lectura y la escritura al pedirles que tomen notas de lo que encuentren.


• Al final de la sesión, cada grupo presentará la información recopilada sobre su alimento asignado.

Sesión 3: Investigación sobre la importancia del agua potable (45 minutos)

• Realizar una actividad práctica con los alumnos en la que puedan observar y analizar el agua potable.