Introducción a los hábitos saludables

Jackie Mayo
Primaria 4º Grado De lo humano y lo comunitario 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Analiza las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren sus hábitos alimentarios en el contexto escolar.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción a los hábitos saludables


Objetivo: Analizar las características de una alimentación saludable para diseñar estrategias que mejoren los hábitos alimentarios en el contexto escolar.


Duración: 45 minutos


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos):



  • Saludo a los alumnos y presentación del tema: hábitos saludables.

  • Planteamiento del problema de la falta de una alimentación adecuada para el cuidado de la salud.

  • Preguntas disparadoras:

    • ¿Qué creen que significa tener hábitos saludables?

    • ¿Qué alimentos consideran que son saludables?

    • ¿Cuáles son los beneficios de tener una alimentación adecuada?





  1. Desarrollo (25 minutos):



  • Explicación de los conceptos clave: hábitos saludables, alimentación saludable, beneficios para la salud.

  • Realización de una lluvia de ideas sobre los diferentes hábitos saludables relacionados con la alimentación.

  • Actividad en grupos: cada grupo deberá diseñar una estrategia para mejorar los hábitos alimentarios en el contexto escolar. Deberán tener en cuenta los recursos disponibles, la participación de todos los alumnos y la promoción de la vida saludable.

  • Puesta en común de las estrategias propuestas por cada grupo.



  1. Cierre (10 minutos):



  • Reflexión final:

    • ¿Cómo creen que pueden implementar estas estrategias en su propio contexto escolar?

    • ¿Qué beneficios esperan obtener de una alimentación saludable?



  • Acuerdo final: los alumnos se comprometerán a poner en práctica al menos una de las estrategias propuestas durante el transcurso del próximo mes.


Instrumentos de evaluación formativa:



  1. Rúbrica de participación grupal: se evaluará la participación activa de los alumnos en la lluvia de idea