Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales

Plan de clase

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales

Objetivo (PDA): Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Reconocer las frutas que contienen vitamina C y deben consumirse en época de invierno para evitar enfermarse.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y del objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que conocen los alumnos.


• Lectura en voz alta de un cuento relacionado con la alimentación saludable.


• Actividad práctica: los alumnos realizarán dibujos de alimentos y bebidas saludables y no saludables. Luego, los pegarán en un mural clasificándolos en dos grupos.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior y de los conceptos de alimentos saludables y no saludables.


• Realización de una actividad en equipos: cada equipo deberá investigar sobre un alimento específico y presentarlo al resto de la clase, indicando sus propiedades nutritivas y los beneficios que aporta para la salud.


• Lectura de un texto informativo sobre el consumo de agua y la importancia de mantenerse hidratado.


• Actividad práctica: los alumnos elaborarán carteles sobre la importancia de beber agua y los colocarán en lugares visibles del aula.

Sesión 3:

• Recuerdo de la información aprendida en la sesión anterior.


• Presentación de diferentes tipos de frutas y sus características.


• Lectura de un cuento so