Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Objetivo (PDA): Distinguir entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Dar la bienvenida a los alumnos y crear un ambiente inclusivo y respetuoso.


• Realizar una breve dinámica de presentación para que los alumnos se conozcan mejor y se sientan más cómodos en el grupo.


• Introducir el tema de la clase: los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.


• Explicar la importancia de aprender a manejar las emociones y tomar buenas decisiones durante la adolescencia.

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)

Sesión 1:

• Presentar la diferencia entre emociones, estados de ánimo y sentimientos.


• Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre diferentes emociones y cómo se manifiestan en la vida diaria.


• Analizar ejemplos de situaciones en las que los sentimientos pueden influir en la toma de decisiones.


• Realizar actividades prácticas donde los alumnos identifiquen y expresen sus emociones.

Sesión 2:

• Reflexionar sobre los cambios físicos, emocionales y sociales que experimentan los adolescentes durante esta etapa.


• Discutir los desafíos que pueden surgir al enfrentar estos cambios y cómo pueden afectar la toma de decisiones.


• Realizar actividades prácticas para fomentar la empatía y comprensión hacia los demás.

Sesión 3:

• Analizar las consecuencias de tomar decisiones basadas en emociones negativas.


• Presentar estrategias para manejar las emociones de manera saludable y