Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo PDA: Combina diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.

Metodología de Aprendizaje servicio: Los estudiantes realizarán diferentes actividades y juegos que les permitirán desarrollar y combinar sus habilidades motrices, al mismo tiempo que abordarán el problema de la falta de equilibrio. Además, se promoverá el pensamiento crítico y la vida saludable a través de la reflexión y la práctica de actividades físicas.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

1. Calentamiento (10 minutos): Iniciar la clase con ejercicios de calentamiento como estiramientos, saltos y movimientos articulares para preparar el cuerpo para la actividad física.

   
   



2. Explicación del tema y el problema (5 minutos): Presentar el tema de las capacidades y habilidades motrices, así como el problema de la falta de equilibrio. Responder a preguntas como: ¿Qué es el equilibrio? ¿Por qué es importante tener equilibrio en nuestras actividades diarias?

   
   



3. Actividad principal (25 minutos): Realizar una serie de estaciones de juego donde los estudiantes practicarán diferentes patrones básicos de movimiento que requieren equilibrio, como caminar sobre una cuerda, mantenerse en una pierna, saltar en un pie, etc. Los estudiantes deberán combinar estos movimientos de acuerdo a las características de cada juego o situación.

   
   



4. Reflexión y cierre (5 minutos): Los estudiantes se reunirán en grupo para compartir sus experiencias en las estaciones de juego. Reflexionarán sobre las dificultades que experimentaron al combinar los movimientos y cómo el equilibrio es fundamental p