Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.

Objetivo (PDA): Compara alimentos naturales y frescos, procesados y ultraprocesados que se consumen en su familia y la escuela, para valorar aquellos que contribuyen a mantener la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problema a atender: Regulación de emociones y el conocimiento, la atención y el fomento a la participación.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Título: Conociendo los alimentos que consumimos.
Objetivo específico: Identificar los diferentes tipos de alimentos y clasificarlos según su origen y grado de procesamiento.
Actividades:

1. Introducción al tema: presentación de imágenes de alimentos y preguntas para reflexionar sobre su origen y procesamiento.


2. Presentación de los diferentes tipos de alimentos y explicación de su clasificación (naturales y frescos, procesados, ultraprocesados).


3. Juego de clasificación: los alumnos deberán clasificar diferentes alimentos en las categorías mencionadas.


4. Reflexión grupal sobre la importancia de consumir alimentos naturales y frescos para mantener la salud.

Sesión 2:
Título: Alimentos saludables vs alimentos poco saludables.
Objetivo específico: Comparar alimentos naturales y frescos con alimentos procesados y ultraprocesados para identificar aquellos que son más saludables.
Actividades:

1. Repaso de la sesión anterior: breve recordatorio de la clasificación de alimentos.


2. Presentación de diferentes ejemplos de alimentos naturales y frescos, procesados y ultraprocesados.


3. Trabajo en parejas: los alumnos deberán comparar diferentes alimentos y decidir cuáles