Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Nivel: Primaria 2º
Objetivo de aprendizaje: Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque interdisciplinario: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Título: Conociendo los estilos de vida activos y saludables
Objetivo específico: Identificar los elementos que componen un estilo de vida activo y saludable.

• Inicio: Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre qué creen que significa tener un estilo de vida activo y saludable.


• Desarrollo: Presentar una presentación interactiva que explique los elementos que componen un estilo de vida activo y saludable, como la alimentación equilibrada, la práctica regular de actividad física y el descanso adecuado.


• Actividad: Realizar una actividad grupal donde los estudiantes dibujen y compartan cómo sería su día ideal de estilo de vida activo y saludable.


• Cierre: Reflexionar en grupo sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable para el bienestar y la salud.

Sesión 2:
Título: Actividades físicas divertidas
Objetivo específico: Reconocer y participar en actividades físicas lúdicas que promuevan una vida activa y saludable.

• Inicio: Recordar la importancia de la actividad física en un estilo de vida saludable.


• Desarrollo: Presentar diferentes actividades físicas lúdicas, como juegos tradicionales, bailes y deportes, utilizando recursos audiovisuales.


• Actividad: Realizar diferentes estaciones de juegos físicos donde los estudiantes puedan partic