Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Ximena Trejo
Preescolar 2º Grado De lo humano y lo comunitario 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconoce que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase:


Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.


Objetivo: Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.


Metodología: Aprendizaje servicio.


Problemática a atender: Los alumnos consumen alimentos chatarra.


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Introducción al tema y concientización sobre la importancia de una buena alimentación (45 minutos)



  • Presentación del tema y contextualización de la problemática.

  • Diálogo en grupo sobre los alimentos que consumen habitualmente.

  • Presentación de imágenes y descripción de alimentos saludables y alimentos chatarra.

  • Reflexión grupal sobre las consecuencias del consumo de alimentos chatarra para la salud.

  • Actividad práctica: juegos didácticos para identificar y clasificar alimentos saludables y alimentos chatarra.


Sesión 2: Conociendo los alimentos saludables (45 minutos)



  • Recuerdo de la sesión anterior y resumen de lo aprendido.

  • Presentación de diferentes alimentos saludables y sus beneficios para la salud.

  • Actividad práctica: elaboración de un mural en grupo con dibujos y recortes de alimentos saludables.

  • Reflexión grupal sobre la importancia de incluir alimentos saludables en la dieta diaria.


Sesión 3: Alternativas saludables a los alimentos chatarra (45 minutos)



  • Recuerdo de la sesión anterior y resumen de lo aprendido.

  • Presentación de alternativas saludables a los alimentos chatarra.

  • Actividad práctica: elaboración de una lista de opciones alimentarias sanas para cada c