Alimentación saludable

MARIA REYES
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable


Tema: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer


Grado: 3º de primaria


Objetivo (PDA): Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Presentación del tema: Comenzar la clase explicando a los alumnos la importancia de una alimentación saludable y cómo esto contribuye al buen funcionamiento del cuerpo.

  • Introducir el concepto del Plato del Bien Comer y sus componentes.

  • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que podríamos incluir en cada grupo del Plato del Bien Comer.

  • Realizar una actividad práctica donde los alumnos armen su propio Plato del Bien Comer utilizando imágenes de alimentos recortados de revistas.


Sesión 2:



  • Repasar los conceptos aprendidos en la sesión anterior.

  • Introducir el concepto de prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable.

  • Investigar y presentar a la clase diferentes prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable (por ejemplo, la dieta mediterránea, la comida japonesa, etc.).

  • Realizar una actividad donde los alumnos puedan probar alimentos típicos de diferentes prácticas culturales y compartir sus experiencias.


Sesión 3:



  • Repasar los conceptos aprendidos en las sesiones anteriores.

  • Introducir el concepto de toma de decisiones relacionadas con la alimentación saludable.

  • Realizar una actividad donde los alumnos deban tomar decisiones sobre