Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 2º

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Atender al problema de la falta de inclusión a mujeres en las actividades físicas.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y calentamiento


• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables


• Planteamiento del objetivo de la clase

Desarrollo:

• Realizar una lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física


• Discutir en grupos pequeños cómo estos factores pueden afectar a diferentes grupos de personas, incluyendo a las mujeres


• Presentación de los resultados de la discusión en grupos

Cierre:

• Reflexión individual sobre los factores que afectan a la práctica sistemática de la actividad física


• Compartir reflexiones en plenaria


• Asignar como tarea investigar acciones que contribuyan a modificar o eliminar estos factores

Sesión 2:

Inicio:

• Recordatorio del tema y objetivo de la clase anterior


• Realizar una actividad física inclusiva, en la que se promueva la participación de todos los alumnos, independientemente de su género

Desarrollo:

• Presentación de las acciones investigadas por los alumnos para modificar o eliminar los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física


• Discusión en grupos sobre la viabilidad y efectividad de estas acciones


• Elección de