Estilos de vida activos y saludables

OBDULIO MARTINEZ
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Pensamiento crítico

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Secundaria 1º


Tema: Estilos de vida activos y saludables


Objetivo PDA: Implementar acciones que permitan mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, favoreciendo la práctica de estilos de vida saludables.


Metodología: Aprendizaje servicio


Problemática: Los alumnos no tienen hábitos en el deporte.


Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una


Enfoque: Pensamiento crítico e inclusión


Instrumentos de evaluación formativa:



  1. Cuestionario de conocimientos previos sobre estilos de vida activos y saludables.

  2. Observación del desempeño de los alumnos en las actividades físicas propuestas.


Desarrollo de la clase:


Sesión 1:


Inicio:



  • Saludo a los alumnos y presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.

  • Realización de un cuestionario de conocimientos previos sobre el tema.

  • Reflexión grupal sobre los resultados del cuestionario y la importancia de mantenerse físicamente activo.


Desarrollo:



  • Explicación de los beneficios de una vida activa y saludable.

  • Presentación de diferentes formas de mantenerse activo en diferentes momentos del día.

  • Realización de ejercicios de estiramientos y calentamiento.


Cierre:



  • Debate sobre las acciones que implementarán los alumnos para mantenerse activos a lo largo del día.

  • Asignación de una tarea en la que los alumnos registren sus acciones para mantenerse activos durante una semana.


Sesión 2:


Inicio:



  • Recopilación de las acciones implementadas por los alumnos para mantenerse activos.

  • Compartir experiencias y resultados de la tarea asignada.


Desarrollo:



  • Presentación de diferentes actividades físicas que se pueden realizar en el tiempo libre.

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