Estilos de vida activos y saludables
Daniela Cruz
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Vida saludable
Plan de clase
Sesión 1:
Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Reconocer propuestas lúdicas o expresivas que fomentan el disfrute y la práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.
Duración: 45 minutos
Secuencia didáctica:
Inicio (10 minutos)
- Saludo a los alumnos y presentación del tema.
- Realización de una lluvia de ideas sobre qué entienden por vida activa y saludable.
- Planteamiento del problema: Presencia de obesidad, malos hábitos alimentarios y prevalencia de enfermedades relacionadas con la ingesta de alimentos.
Desarrollo (25 minutos)
- Explicación de los beneficios de llevar una vida activa y saludable.
- Presentación de diferentes actividades lúdicas y expresivas que promueven la vida activa y saludable, como deportes, bailes, juegos al aire libre, etc.
- Invitación a los alumnos a compartir sus propuestas y experiencias sobre actividades que les gusten y les hagan sentir bien.
Cierre (10 minutos)
- Reflexión sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.
- Elaboración de un compromiso personal por parte de cada alumno para realizar al menos una actividad lúdica o expresiva que fomente su vida activa y saludable.
- Recordatorio de la siguiente sesión.
Sesión 2:
Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Reconocer propuestas lúdicas o expresivas que fomentan el disfrute y la práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.
Duración: 45 minutos
Secuencia didáctica:
Inicio (10 minutos)
- Recordatorio del compromiso personal realizado en la sesión anterior.
- Compartir experiencias de los alumnos sobre las actividades realizadas.
Desarrollo (25 min