Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Secundaria 2º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: Los alumnos no se ejercitan ni conocen los conceptos de vida saludable.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Instrumentos de evaluación formativa: Diseñar 2 instrumentos de evaluación

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema y los objetivos de la clase.


• Breve discusión sobre la importancia de la actividad física y la vida saludable.


• Realización de una encuesta para conocer los hábitos de ejercicio y conocimientos sobre vida saludable.

Desarrollo:

• Explicación de las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de ejercicios prácticos para cada una de ellas, fomentando la participación activa de todos los alumnos.


• Fomentar el trabajo en equipo y la colaboración entre los alumnos.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre lo aprendido en la sesión.


• Recapitulación de los conceptos y habilidades trabajados.


• Tarea: Investigar y traer para la siguiente sesión un ejemplo de vida saludable que se pueda realizar en el hogar.

Sesión 2:
Inicio:

• Recordatorio de los conceptos y habilidades trabajados en la sesión anterior.


• Presentación de los ejemplos de vida saludable investigados por los alumnos.


• Discusión sobre la importancia de llevar una vida saludable y cómo puede impactar en el rendimiento físico.

Desarrollo:

• Realización de ejercicios prácticos que combinen las capacidades, habilidad