Explorando los beneficios de una alimentación saludable y la importancia de la actividad física

Ana López
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Título: Explorando los beneficios de una alimentación saludable y la importancia de la actividad física


Grado: 2º de Primaria


Objetivo: Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Introducción al tema (45 minutos)



  • Presentación del tema: "Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física".

  • Lluvia de ideas: Preguntar a los alumnos qué saben acerca de una alimentación saludable y la importancia de la actividad física.

  • Actividad de sensibilización: Mostrar imágenes de diferentes alimentos saludables y preguntar a los alumnos si los reconocen y si los consumen regularmente.

  • Explicación de la tarea: Pedir a los alumnos que busquen en casa información sobre un alimento saludable y sus beneficios para compartir en la siguiente sesión.


Sesión 2: Investigación sobre alimentos saludables (45 minutos)



  • Compartir la información recopilada por los alumnos.

  • Organizar a los alumnos en grupos y proporcionarles tarjetas con diferentes alimentos saludables.

  • Actividad de investigación: Cada grupo investigará los beneficios del alimento asignado y lo presentará al resto de la clase.

  • Puesta en común y reflexión sobre la importancia de consumir alimentos saludables.


Sesión 3: Agua potable y su importancia (45 minutos)



  • Introducción al tema del agua potable y su importancia para la salud.

  • Actividad de experimentación: Realizar una prueba de filtración de agua para evidenciar la diferencia entre agua potable y no potable.

  • Discusión y reflexión sobre los result