Estilos de vida activos y saludables

Jibran Castillo
Primaria 5º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables


Sesión 1: Presentación del tema y sensibilización (45 minutos)


Objetivo: Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable, planteando actividades físicas que puedan realizar dentro y fuera de la escuela.


Desarrollo:



  1. Presentación del tema: Explicar a los alumnos la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable para mantener una buena condición física y prevenir enfermedades.

  2. Dinámica de sensibilización: Realizar una actividad lúdica que permita a los alumnos experimentar los beneficios de la actividad física, como un circuito de ejercicios o un juego deportivo.

  3. Reflexión grupal: Comentar con los alumnos sobre cómo se sintieron después de la actividad física y la importancia de incluir este tipo de actividades en su rutina diaria.

  4. Asignación de proyectos: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar y proponer actividades físicas que se puedan practicar dentro y fuera de la escuela.


Sesión 2: Investigación y propuestas de actividades físicas (45 minutos)


Objetivo: Promover la investigación y la creatividad de los alumnos para plantear alternativas de actividades físicas.


Desarrollo:



  1. Recordatorio del objetivo: Recordar a los alumnos la tarea asignada en la sesión anterior.

  2. Investigación en grupo: Los alumnos trabajarán en grupo para investigar diferentes actividades físicas y proponer alternativas que cumplan con los criterios de ser accesibles, divertidas y beneficiosas para la salud.

  3. Presentación de propuestas: Cada grupo presentará sus propuestas al resto de la clase, explicando cómo se pueden llevar a cabo