Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer

Hugo Nila
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer


Objetivo (PDA): Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Sesión 1 (45 minutos)


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (5 minutos):



    • Saludo y motivación: iniciar la clase explicando a los alumnos que aprenderán sobre la importancia de una alimentación saludable y cómo pueden aplicarlo en su vida.



  2. Desarrollo (35 minutos):



    • Presentación del tema: explicar brevemente qué es el Plato del Bien Comer y mencionar los grupos de alimentos que debe incluir.

    • Actividad de indagación: dividir a los alumnos en grupos y entregarles imágenes de diferentes tipos de alimentos. Pedirles que clasifiquen los alimentos en los grupos del Plato del Bien Comer. Fomentar la discusión y el intercambio de ideas entre los grupos.

    • Investigación: asignar a cada grupo un grupo de alimentos para que investiguen sobre ellos y preparen una pequeña presentación para compartir con el resto de la clase en la siguiente sesión.



  3. Cierre (5 minutos):



    • Reflexión: pedir a los alumnos que compartan una conclusión sobre la importancia de consumir una alimentación saludable basada en el Plato del Bien Comer.




Sesión 2 (45 minutos)


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (5 minutos):

    • Recordatorio: hacer una breve revisión de lo aprendido en la sesión anterior sobre el Plato del Bien Comer y los grupos de alimentos.

    • Juego: presentar un juego int