Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Francisco Vázquez
Primaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos


Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos
Nivel: 3° grado de primaria
Objetivo: Distinguir alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.


Metodología: Aprendizaje servicio


Secuencia didáctica:
Sesión 1 (45 minutos):



  1. Activación del conocimiento previo: Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre qué entienden por hábitos saludables y cómo pueden promover el bienestar en los seres vivos.

  2. Presentación del problema: Mostrar a los alumnos imágenes de diferentes alimentos y pedirles que los clasifiquen en saludables y no saludables, justificando su elección.

  3. Trabajo en grupo: Organizar a los alumnos en grupos y proporcionarles una lista de alimentos. Cada grupo deberá clasificar los alimentos en saludables y no saludables, y justificar su elección.

  4. Puesta en común: Invitar a los grupos a compartir sus clasificaciones y justificaciones con el resto de la clase.

  5. Reflexión: Indagar con los alumnos sobre las consecuencias de consumir alimentos no saludables en nuestra salud y bienestar.


Sesión 2 (45 minutos):



  1. Actividad práctica: Traer diferentes alimentos saludables y no saludables a clase y realizar una degustación. Los alumnos deberán identificar cada alimento y clasificarlo en una tabla proporcionada por el docente.

  2. Investigación: Organizar a los alumnos en grupos y asignarles un alimento no saludable. Cada grupo deberá investigar los efectos negativos de ese alimento en la salud y bienestar de los seres vivos.

  3. Preparación de recetas saludables: Los alumnos deberán buscar recetas