Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Reconocimiento de la importancia de la actividad física

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema y presentación del problema a atender.


• Realizar una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que los alumnos realizan en su día a día y cómo estas pueden mejorar su calidad de vida.


• Organizar grupos de trabajo y asignarles la tarea de investigar sobre los beneficios de la actividad física en la salud física y mental.


• Cierre de la sesión con la exposición de los grupos sobre sus hallazgos.

Sesión 2:

• Reforzamiento de los conceptos aprendidos en la sesión anterior.


• Realizar una actividad práctica en el aula que involucre el movimiento y la motricidad, como por ejemplo juegos de coordinación motriz.


• Reflexionar sobre la importancia de realizar actividad física de forma regular y cómo puede ser incluida en la vida diaria.


• Asignar a los alumnos la tarea de diseñar un plan de actividad física semanal para ellos mismos o para sus familiares.


• Cierre de la sesión con la presentación de algunos planes de actividad física por parte de los alumnos.

Sesión 3:

• Repaso de los planes de actividad física presentados en la sesión anterior y retroalimentación.


• Presentar a los alumnos diferentes tipos de actividades físicas y deportes que pueden practicar, haciendo énfasis en la inclusión y diversidad.


• Organizar una activida