Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Tema: Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos

Objetivo (PDA): Realiza prácticas de hidratación saludable para promover prácticas de alimentación, vinculadas a la salud en su escuela y comunidad.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Los hábitos saludables promueven el bienestar.

Enfoque: Vida saludable

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y contextualización del problema de los hábitos saludables promoviendo el bienestar.


• Breve explicación sobre la importancia de la hidratación saludable y su relación con la alimentación.


• Actividad en grupos: los alumnos investigarán sobre los beneficios de la hidratación saludable y crearán un pequeño folleto informativo para compartir con sus compañeros y la comunidad.


• Cierre de la sesión: los grupos presentarán sus folletos informativos y se dejará un espacio para preguntas y reflexiones.

Sesión 2:

• Revisión de los folletos informativos creados por los alumnos y su distribución en la escuela y comunidad.


• Actividad en parejas: los alumnos realizarán una encuesta a sus compañeros y familiares sobre sus hábitos de hidratación y alimentación. Registrarán los resultados para su análisis posterior.


• Juego de roles: los alumnos simularán situaciones en las que se presenten opciones de hidratación y alimentación saludable, y practicarán la toma de decisiones adecuadas.


• Cierre de la sesión: se compartirán los resultados de la encuesta y se reflexionará sobre la importancia de los hábitos saludables en el bienestar de las personas.

Sesión 3:

• Análisis de los resultados de la encuesta y reflexión grupal sobre los hábitos de hidratac