Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Nivel: Secundaria - 3º grado

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje-servicio

Problema interdisciplinar: Comprensión lectora

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y igualdad de género

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

1. Calentamiento (10 minutos):

• Realizar ejercicios de estiramiento y movilidad articular de todo el cuerpo.


• Promover la participación activa y el trabajo en equipo.

2. Introducción al tema (5 minutos):

• Presentar el tema "Capacidades, habilidades y destrezas motrices".


• Explicar la importancia de valorar las capacidades propias y de los demás.

3. Actividad principal - Juego inclusivo (25 minutos):

• Dividir a los alumnos en grupos mixtos.


• Proporcionar a cada grupo un juego inclusivo que requiera habilidades motrices.


• Los alumnos deberán jugar y reflexionar sobre las capacidades, habilidades y destrezas utilizadas por cada miembro del grupo.

4. Reflexión y cierre (5 minutos):

• Realizar una reflexión grupal sobre la importancia de valorar las capacidades y habilidades propias y de los demás.


• Motivar a los alumnos a aplicar esta valoración en su vida diaria.

Sesión 2:

1. Calentamiento (10 minutos):

• Realizar ejercicios de coordinación y equilibrio.


• Fomentar la participación activa y el trabajo en equipo.

2. Revisión del tema anterior (5 minutos):

• Recordar la importancia de valorar las capacidades y habilidades propias y de los demás.

3. Actividad principal - Pruebas de habilidades (25 minutos):

• Organizar difere