Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Participar en diferentes juegos para explorar alternativas que permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemáticas a atender de manera interdisciplinar:

1. Dificultades para trabajar en equipo


2. Rezago tecnológico

Sesión 1: Introducción al tema y reflexión sobre la importancia de los estilos de vida activos y saludables (45 minutos)

• Presentación del tema a través de una breve explicación y ejemplos de estilos de vida activos y saludables.


• Debate en grupo sobre los beneficios de mantenerse activo y saludable.


• Lectura individual de un texto relacionado con el tema y posterior discusión en grupo sobre los aprendizajes obtenidos.


• Actividad práctica: Realizar una lluvia de ideas sobre diferentes juegos y actividades físicas que se pueden realizar para mantenerse activo y saludable.


• Tarea: Investigar sobre diferentes juegos tradicionales de la región y traer una propuesta para la próxima sesión.

Sesión 2: Juegos tradicionales y trabajo en equipo (45 minutos)

• Presentación de las propuestas de juegos tradicionales por parte de los alumnos.


• Organización de grupos de trabajo y elección de un juego tradicional para ser practicado en clase.


• Explicación de las reglas del juego y distribución de roles dentro del equipo.


• Práctica del juego y reflexión posterior sobre la importancia del trabajo en equipo.


• Tarea: Investigar sobre los beneficios para la salud de practicar juegos tradicionales y escribir una pequeña reflexión al respecto.

Sesión 3: Uso de tecnología para mantenerse activo (45 minutos)

• Breve repaso de los juegos tradicionales practicados en la