Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Concientizar a las niñas y los niños sobre la importancia de adoptar hábitos saludables.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y concientización sobre hábitos saludables (45 minutos)

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre qué entienden los estudiantes por "estilos de vida activos y saludables".


• Proyección de imágenes y videos que muestren diferentes actividades y hábitos saludables.


• Discusión en grupo sobre la importancia de mantener una vida activa y saludable.


• Actividad práctica: Los estudiantes deberán crear un cartel con mensajes que promuevan los hábitos saludables. Estos carteles serán expuestos en el aula.

Sesión 2: Juegos y actividades físicas para una vida activa (45 minutos)

• Recapitulación de lo aprendido en la sesión anterior.


• Presentación de diferentes juegos y actividades físicas que fomenten una vida activa.


• Realización de juegos en el aula que involucren movimiento, como el juego de roles, carreras de relevos, entre otros.


• Reflexión en grupo sobre los beneficios de realizar actividades físicas regularmente.


• Actividad práctica: Los estudiantes deberán diseñar un juego que promueva la actividad física y la diversión. Presentarán sus juegos al resto de la clase.

Sesión 3: Alimentación saludable (45 minutos)

• Recapitulación de lo aprendido en las sesiones anteriores.


• Introducción a la importancia de una alimentación saludable para