Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Atender al problema de preferencia de los alumnos por el uso de dispositivos electrónicos en lugar de potenciar sus habilidades motrices.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Enfoque: Vida saludable

Objetivos específicos:

1. Reconocer y valorar las propias capacidades, habilidades y destrezas motrices.


2. Reconocer y valorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices de los demás.


3. Desarrollar una mayor disponibilidad y autonomía motriz.


4. Tomar conciencia de la importancia de la actividad física para una vida saludable.

Sesión 1:

Fase de inicio:

• Realizar una breve introducción al tema de la clase y explicar el objetivo y las expectativas de aprendizaje.


• Reflexionar sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices para la vida cotidiana y la práctica de actividades físicas.

Fase de desarrollo:

• Realizar una serie de ejercicios y actividades que permitan a los alumnos explorar y reconocer sus propias capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Fomentar la observación y el respeto hacia las capacidades, habilidades y destrezas motrices de los demás compañeros.

Fase de cierre:

• Realizar una breve reflexión grupal sobre lo aprendido en la sesión y cómo se relaciona con el objetivo planteado.


• Plantear una tarea práctica para la siguiente sesión relacionada con el objetivo de la clase.

Sesión 2:

Fase de inicio:

• Realizar una breve rec