Introducción al tema y sensibilización

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización (45 minutos)
Objetivo: Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de la alimentación saludable y su impacto en la salud.

• Inicio (10 minutos):

  
  
  
  
  • Saludo y calentamiento físico.
  
  
  • Planteamiento del problema: ¿Qué acciones individuales podemos realizar para conservar y mejorar nuestra salud?
  
  
  
  



• Desarrollo (30 minutos):

  
  
  
  
  • Presentación del tema: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.
  
  
  • Breve explicación sobre los alimentos naturales y frescos, procesados y ultraprocesados.
  
  
  • Actividad de reflexión: Los alumnos deberán identificar y escribir en un papel los alimentos que consumen en su familia y en la escuela, clasificándolos en los tipos mencionados.
  
  
  • Discusión en grupo: Compartir y comparar las listas, identificando aquellos alimentos que contribuyen a mantener la salud.
  
  
  
  



• Cierre (5 minutos):

  
  
  
  
  • Reflexión grupal sobre la importancia de consumir alimentos saludables.
  
  
  • Tarea para la siguiente sesión: Investigar sobre los beneficios para la salud de los alimentos naturales y frescos.
  
  
  
  

Sesión 2: Conociendo los alimentos (45 minutos)
Objetivo: Comparar alimentos naturales y frescos, procesados y ultraprocesados, identificando aquellos que contribuyen a mantener la salud.

• Inicio (10 minutos):

  
  
  
  
  • Repaso de la sesión anterior: Compartir las investigaciones realizadas por los alumnos sobre los beneficios de los alimentos naturales y frescos.
  
  
  
  



• Desarrollo (30 minutos):

  
  
  
  
  • Actividad práctica: Los alumnos realizarán una actividad de clasificación de alimentos en grupos, utilizando imágenes de alimentos naturales, procesados y ultraprocesados.
  
  
  • Discusión en grupo: Comp