Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física.

Objetivo PDA: Indagar, registrar y comparar el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y en la escuela.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Iniciar la clase presentando el tema de los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y la práctica de actividad física. Preguntar a los alumnos si conocen algunos de estos beneficios y promover una breve discusión.


• Presentación del problema: Explicar a los alumnos que se va a trabajar en comparar su alimentación con la de los demás. Indicarles que van a indagar, registrar y comparar los alimentos y bebidas que consumen en casa y en la escuela.


• Actividad de indagación: Pedir a los alumnos que registren en una tabla los alimentos y bebidas que consumen en casa y en la escuela durante un día. Recomendarles que presten atención al tipo, la frecuencia y la cantidad de cada uno.

Sesión 2:

• Revisión de los registros: Pedir a los alumnos que compartan en parejas sus tablas de registro y que comparen sus consumos con los de su compañero. Promover una discusión en grupo sobre los diferentes alimentos y bebidas consumidos.


• Lectura y discusión: Leer en voz alta un texto relacionado con los beneficios del consumo de alimentos saludables y del agua potable. Promover una discusión sobre la importancia de estos en la salud y bienestar.


• Actividad de escritura: Pedir a los alumnos que escriban una breve reflexión sobre lo aprendido en