Alimentación saludable en 3º de Primaria
Evelin Alvarado
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de clase: Alimentación saludable en 3º de Primaria
Objetivo: Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Metodología: Aprendizaje por indagación
Secuencia didáctica:
Sesión 1 (45 minutos):
- Introducción al tema: Presentación del Plato del Bien Comer y qué representa cada grupo de alimentos. Conversación sobre la importancia de una alimentación saludable.
- Actividad de indagación: Los alumnos realizan una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen frecuentemente y clasifican en grupos del Plato del Bien Comer.
- Reflexión y discusión grupal: ¿Qué alimentos están presentes en nuestra dieta diaria? ¿Cuántos grupos del Plato del Bien Comer consumimos a diario?
Sesión 2 (45 minutos):
- Actividad de investigación: Los alumnos investigan sobre los alimentos naturales, de la localidad y de temporada que se pueden encontrar en su comunidad. Pueden utilizar libros, internet o entrevistar a personas mayores.
- Puesta en común: Los alumnos comparten sus hallazgos con el resto de la clase y hacen una lista de los alimentos que encontraron.
- Reflexión y discusión grupal: ¿Cuáles son los alimentos de nuestra localidad y de temporada que podemos consumir? ¿Por qué es importante consumir alimentos naturales y de la localidad?
Sesión 3 (45 minutos):
- Actividad de análisis: Los alumnos investigan sobre el impacto ambiental y económico de consumir alimentos procesados y de importación. Pueden hacer una lista de los alim