Estilos de vida activos y saludables - El cuidado del agua

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables - El cuidado del agua

Objetivo de aprendizaje: Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de la clase: Inicio, Desarrollo y Cierre

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización sobre el cuidado del agua

Inicio:

1. Presentación del tema y del objetivo de aprendizaje.


2. Realizar una lluvia de ideas sobre la importancia de los estilos de vida activos y saludables.


3. Realizar una breve actividad de calentamiento físico.

Desarrollo:

1. Presentación de información sobre los estilos de vida activos y saludables.


2. Realizar una actividad de reflexión en grupos pequeños sobre los comportamientos que ponen en riesgo la salud.


3. Discutir en clase los resultados de la actividad y analizar alternativas para hacer frente al sedentarismo.

Cierre:

1. Reflexionar sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


2. Comentar la importancia de cuidar el agua como un aspecto fundamental de la vida saludable.


3. Asignar una tarea para la siguiente sesión que consista en investigar sobre el cuidado del agua.

Sesión 2: El cuidado del agua y su relación con la salud

Inicio:

1. Repaso de los conceptos vistos en la sesión anterior.


2. Comentar las tareas realizadas sobre el cuidado del agua.

Desarrollo:

1. Presentación de información sobre la importancia del agua para la salud.


2. Realizar una actividad de investigación en grupos sobre el consumo de