Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula de Educación Física - Secundaria 2º

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: El cuidado del agua

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Pensamiento crítico y Vida saludable

Sesión 1:
Inicio:

• Introducción al tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Presentar la problemática del cuidado del agua y su relación con un estilo de vida saludable.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.

Desarrollo:

• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre un factor que afecta la práctica de la actividad física y su relación con el cuidado del agua.


• Cada grupo deberá elaborar un poster que muestre la información recopilada.

Cierre:

• Exponer los posters elaborados por cada grupo y promover una discusión sobre los factores identificados y su impacto en la práctica de la actividad física y en el cuidado del agua.

Sesión 2:
Inicio:

• Realizar una reflexión grupal sobre la importancia de adoptar estilos de vida activos y saludables.


• Presentar ejemplos de acciones que contribuyan a modificar los factores identificados en la sesión anterior.

Desarrollo:

• Dividir a los alumnos en parejas y asignarles la tarea de crear una propuesta de acción para modificar o eliminar uno de los factores identificados.


• Cada pareja deberá presentar su propuesta de acción y argumentar su importancia.

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