Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Entorno hospitalario y baja autoestima

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable e igualdad de género

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Introducción:

• Presentación del tema: estilos de vida activos y saludables.


• Explicación del objetivo de la clase.


• Reflexión sobre la importancia de realizar actividades físicas para mantener una vida saludable.

Desarrollo:

• Actividad de lluvia de ideas sobre los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas.


• Discusión en grupos pequeños sobre las posibles soluciones para superar estos factores.


• Presentación de las propuestas de cada grupo y selección de las opciones más viables.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre la importancia de superar los factores limitantes para una vida activa y saludable.


• Tarea: investigar sobre las diferentes opciones para superar los factores limitantes y seleccionar una opción para implementar.

Sesión 2:

Introducción:

• Repaso de la sesión anterior y recordatorio del objetivo de la clase.


• Presentación de los resultados de la investigación realizada por los alumnos sobre las opciones para superar los factores limitantes.

Desarrollo:

• Actividad de Aprendizaje servicio: los alumnos deberán diseñar un plan de acción para implementar una de las opciones seleccionadas.


• Distribución de roles y tareas dentro del plan de acción.


• Implementación de la opción seleccionad