Acciones individuales para la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Acciones individuales para la conservación y mejora de la salud

Tema: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud
Grado: 6º de Primaria
Objetivo (PDA): Comprender los riesgos del consumo de alimentos procesados y ultraprocesados en la salud y el ambiente, para favorecer la adopción de prácticas alimentarias saludables y sostenibles.
Metodología: Aprendizaje servicio
Problema a atender: Salud
Enfoques transversales: Vida saludable e Igualdad de género

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción a la importancia de la alimentación saludable

• Presentación del tema y el objetivo de la clase.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen regularmente y su clasificación en saludables y no saludables.


• Explicar el concepto de alimentos procesados y ultraprocesados, y sus riesgos para la salud y el ambiente.


• Realizar una actividad de reflexión y discusión en grupo sobre los impactos negativos del consumo de alimentos procesados y ultraprocesados en la salud y el ambiente.


• Asignar una tarea para la próxima sesión: investigar y elaborar una lista de alimentos saludables y sostenibles.

Sesión 2:
Tema: Alimentos saludables y sostenibles

• Repasar la tarea asignada en la sesión anterior y discutir las listas elaboradas por los alumnos.


• Realizar una actividad práctica en la que los alumnos preparen una merienda saludable y sostenible utilizando alimentos frescos y locales.


• Reflexionar sobre la importancia de consumir alimentos frescos y locales, y los beneficios que esto tiene para la salud y el ambiente.


• Asignar una tarea para la próxima sesión: in