Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y acciones para mejorar la alimentación.

Marilee Beltran
Primaria 5º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Comprende que su alimentación está relacionada con las costumbres de la familia y los productos de consumo disponibles en su comunidad, a partir de compararla con otras formas de alimentación en diferentes regiones del país y con otros países.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase:


Tema: Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y acciones para mejorar la alimentación.


Objetivo (PDA): Comprender que la alimentación está relacionada con las costumbres familiares y los productos de consumo disponibles en la comunidad, a partir de compararla con otras formas de alimentación en diferentes regiones del país y con otros países.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una.


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  1. Introducción (5 minutos):



    • Saludo y presentación del tema de la clase.

    • Explicación del objetivo de la clase.



  2. Actividad inicial (10 minutos):



    • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen regularmente y sus características.

    • Registrar las respuestas en un cartel o pizarra.



  3. Indagación sobre la alimentación saludable (20 minutos):



    • Dividir a los alumnos en grupos pequeños.

    • Asignar a cada grupo una región del país o un país diferente.

    • Pedir a los grupos que investiguen las características de la alimentación en esa región o país y las comparen con la alimentación de su comunidad.

    • Proporcionar recursos como libros, internet o material impreso para la investigación.

    • Cada grupo deberá preparar una presentación sobre lo que descubrieron.



  4. Exposición y discusión (10 minutos):



    • Cada grupo presentará su investigación al resto de la clase.

    • Fomentar la participación y el intercambio de ideas entre los alumnos.

    • Promover la reflexión sobre las diferencias y similitudes entre las diferentes formas de alimentación.




Sesión 2:
1.