Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física – Secundaria 1º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinaria: Disponibilidad corporal para trabajar la acción motriz de cada estudiante.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque transversal: Inclusión y Vida saludable

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo a los alumnos y presentación del objetivo de la clase.


• Realizar una breve lluvia de ideas sobre qué entienden por "capacidades, habilidades y destrezas motrices".


• Mostrar imágenes o vídeos que ejemplifiquen diferentes ejercicios y actividades físicas.

Desarrollo:

• Explicar la importancia de conocer y desarrollar las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realizar una actividad de calentamiento que incluya ejercicios de movilidad y estiramientos.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una capacidad motriz para trabajar (por ejemplo, coordinación, equilibrio, fuerza, resistencia).


• Cada grupo debe diseñar una actividad para practicar y mejorar esa capacidad, teniendo en cuenta la problemática de disponibilidad corporal de los estudiantes.


• Los grupos presentarán sus actividades a los demás compañeros y las llevarán a cabo.

Cierre:

• Reflexionar en grupo sobre las actividades realizadas y cómo contribuyeron a explorar las capacidades motrices.


• Realizar una pequeña evaluación oral para comprobar el entendimiento del objetivo de la clase.


• Asignar lecturas o tareas para la siguiente sesión.

Sesión 2:

Inicio:

• Retomar el objetivo